Search

Recent Posts

See All

Belly drill!

Detta är magövningen som jag använder på mina klasser. Kombinationen upprepas en gång. Första gången görs varje rörelse (ex magrullningar uppifrån till ner) på en takt (alltså fyra taktslag). Andra gå

Daret El Ayam

Här har ni klippet från Mohamed Shahins Daret El Ayam. https://www.dropbox.com/s/9jbjhwe47812t9z/Daret%20El-Ayam%20klippt.mp3?dl=0 Jag kan verkligen rekommendera hela albumet som går att köpa här: htt

  • w-facebook
  • Vit Instagram Ikon
  • Vit YouTube Ikon
  • Spotify